Подробнее
Беременность, роды и фитнес: топ вопросов фитнес-тренеру
Фитнес во время беременности: что может быть потенциально опасным? 1.Недостаточное снабжение плода кислородом 2.Гипертермия […]
Подробнее
Возобновление тренировок при травмах связок: рекомендации врача
1.Пациентам на первом этапе лечения проводится иммобилизация травмированного сустава (до 3х недель). Рекомендуется нагрузка […]
Подробнее
Тренажерный зал: задача — остаться!
Есть такая тенденция в фитнес-клубах — встречать в сентябре новых клиентов. Эта тенденция наблюдается […]
Подробнее
Остеохондроз: облегчаем жизнь позвоночнику
Так сложилось, что любую боль в области спины и шеи мы спешим назвать остеохондрозом, […]
Подробнее
В чем опасность женского ожирения?
Ни для кого не секрет, что ожирение деформирует внешность, становится спусковым механизмом для формирования […]
