Подробнее
COVID-19: при чем здесь фитнес?
Ситуация вокруг COVID-19 где-то усложняется, а где-то стабилизируется, попеременно сменяя очаги своих антирекордов. И […]
Подробнее
Ревматоидный артрит в практике фитнес-тренера
Делюсь практическим взглядом тренера на проблему ревматоидного артрита
Подробнее
Путеводитель по прилавкам супермаркета
Питание — важная составляющая работы над своим телом. Как же не потеряться в многообразии продуктов, представленных на полках супермаркетов?
Подробнее
261: «НЕ» ЖІНОЧА СПРАВА
Унікальне інтерв’ю унікальноі жінки: абсолютного рекорду України по кількості здобутих титулів!
Подробнее
Мы — не они: правила тренировок для женщин
В построении своей тренировки крайне важно учитывать свои физиологические особенности как женщины. Узнайте о них больше!
