Блог

Художественная гимнастика
Подробнее

Интервью с экспертом. Детский спорт

   Тема детского спорта вызывает разные эмоции и дискуссии. Но практически для всех родителей вопросы […]

04D84AAF-E10A-4386-8CC2-191C3C2C46FD
Подробнее

Почему тренировки не дают результата?

Мой практический опыт позволяет ответить на этот вопрос, выделив несколько причин.   Ваши тренировки НЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫ. […]

IMG_0744
Подробнее

Беременность, роды и фитнес: топ вопросов фитнес-тренеру

Фитнес во время беременности: что может быть потенциально опасным? 1.Недостаточное снабжение плода кислородом 2.Гипертермия […]

IMG_4859-2
Подробнее

Возобновление тренировок при травмах связок: рекомендации врача

1.Пациентам на первом этапе лечения проводится иммобилизация травмированного сустава (до 3х недель). Рекомендуется нагрузка […]

0001
Подробнее

Тренажерный зал: задача — остаться!

Есть такая тенденция в фитнес-клубах — встречать в сентябре новых клиентов. Эта тенденция наблюдается […]

3
Подробнее

Остеохондроз: облегчаем жизнь позвоночнику

Так сложилось, что  любую боль в области спины и шеи мы спешим назвать остеохондрозом, […]

ogimg