Подробнее
Интервью с экспертом. Детский спорт
Тема детского спорта вызывает разные эмоции и дискуссии. Но практически для всех родителей вопросы […]
Подробнее
Почему тренировки не дают результата?
Мой практический опыт позволяет ответить на этот вопрос, выделив несколько причин. Ваши тренировки НЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫ. […]
Подробнее
Беременность, роды и фитнес: топ вопросов фитнес-тренеру
Фитнес во время беременности: что может быть потенциально опасным? 1.Недостаточное снабжение плода кислородом 2.Гипертермия […]
Подробнее
Возобновление тренировок при травмах связок: рекомендации врача
1.Пациентам на первом этапе лечения проводится иммобилизация травмированного сустава (до 3х недель). Рекомендуется нагрузка […]
Подробнее
Тренажерный зал: задача — остаться!
Есть такая тенденция в фитнес-клубах — встречать в сентябре новых клиентов. Эта тенденция наблюдается […]
